こんにちは
糸満の美容室
hair salon Musicaです

年齢とともに気になる顔のたるみ。

実はその原因、頭皮の老化にあるかもしれません。

特に男性の場合、耳の上のたるみが目立ちやすい傾向があります。メガネのツルがくい込むようにくぼんでいるこのたるみは、放っておくと老け見えの原因になるだけでなく、抜け毛や薄毛にもつながる可能性があります。

・頭皮のたるみ、なぜ男性に多い？
頭皮と顔の皮膚は一枚で繋がっているため、頭皮がたるむと顔全体もたるんで見えてしまいます。
男性の場合、女性に比べて皮脂分泌量が多く、頭皮が固くなりやすいという特徴があります。
また、髪を短く刈っているため、紫外線の影響を受けやすく、頭皮がダメージを受けやすいということもあります。

これらの要因が複合的に作用し、男性は女性よりも頭皮がたるみやすく、特に耳の上のたるみが目立ちやすいと考えられています。

・頭皮のたるみを予防するには？
頭皮のたるみを予防するには、毎日のケアが大切です。具体的には以下の方法が有効です。

その1)　保湿
頭皮も顔と同じように、乾燥は大敵です。シャンプー後には、頭皮用の化粧水でしっかりと保湿しましょう。

その2)　マッサージ
シャンプーの時に頭皮をマッサージすることで、血行を促進し、頭皮のたるみを予防することができます。指の腹を使って、円を描くように優しくマッサージしましょう。

その3)　ヘッドスパ
月1回のペースで美容室でヘッドスパを受けるのも効果的です。頭皮のコリをほぐし、血行を促進することができます。

その4)　生活習慣の改善
睡眠不足やストレス、喫煙などの生活習慣も頭皮の老化を促進します。規則正しい生活習慣を心がけましょう。

・まとめ
頭皮のたるみは、見た目年齢を加速させるだけでなく、抜け毛や薄毛にもつながる可能性があります。毎日のケアを心がけ、頭皮の健康を保つことを心がけくださいね。